Zähne putzen mit einer elektrischen Zahnbürste
Bei der täglichen Zahnreinigung gibt es Hilfsmittel, die uns das Putzen erleichtern. Die elektrische Zahnbürste hat einen gewissen Vorteil gegenüber der herkömmlichen Handzahnbürste. Man benötigt weniger Kraft!
Jeder der seine Zähne mit einer elektrischen Bürste reinigt, sollte allerdings ein paar Punkte beachten.
Technik
Auch für das Zähneputzen mit einer elektrischen Zahnbürste ist die Technik entscheidend. Die Zahnbürste sollte immer im 45° Winkel zum Zahnfleisch aufgesetzt werden. Man sollte mit den Kauflächen der hinteren Backenzähne beginnen. Danach werden die Außenflächen der Zähne geputzt. Wieder von hinten nach vorne und ganz langsam. Zum Schluss werden die Innenflächen der Zähne gereinigt. Auch hierbei sollten Sie hinten beginnen.
Die Zahnbürste sollte nicht zu stark auf die Zähne und das Zahnfleisch aufgedrückt werden, da dies u. U. das Zahnfleisch und den Zahnschmelz schädigen kann. Manche elektrische Zahnbürsten warnen vor zu viel Druck und es ertönt ein Signalton.
Dauer
Wie auch bei der Handzahnbürste gilt: Mind. 2 Minuten sollten die Zähne geputzt werden. Bei einer kürzeren Putzzeit können die Keime und Speisereste nur schwer entfernt werden.
Die tägliche Zahnreinigung hinterlässt Spuren an der Zahnbürste. Egal ob Handzahnbürste oder elektrische Zahnbürste, der Borstenkopf sollte alle 2 Monate ausgetauscht werden, da sich hier Keime ansammeln.
